剧情介绍
莴(wō )苣是立夏时节的蔬菜之一，它的叶片脆嫩多汁，口感清爽。莴苣富含维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于促进(jìn )消化、增强免疫力。莴苣还含有丰富的叶绿素和抗氧化(huà )物质，可以帮助清除体内的自由基，延(yán )缓衰老。在立(lì )夏时节，准备一份清爽的莴苣沙拉，不仅可以满足口腹之欲，还能够让你的身体更加健(jiàn )康。
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