夏令时的实施对社会和个人都有(yǒu )一定(dìng )的影响。夏令时可以提高能源利用效率。由于夏令时可以让人们在(zài )晚间(jiān )享受更多的自然光照，减少人们使用人工照明的时间，从而节约了大量的电力资源。夏令时还可以促进人们的生活方式(shì )和作息习惯的调整。在夏令时期间，人们通常会晚(wǎn )起早睡，这(zhè )有助于提高人(rén )们的生活(huó )质量和工作效率。夏令时还对交通运输、旅游业等领域产生了一定的影响。