夏令时的实施对社会和个人都有一定的影响。夏令时可以提高(gāo )能(néng )源利用效率。由于夏令时可以让人们在晚间享受更多的自然光(guāng )照(zhào )，减少人们使用人工(gōng )照明的(de )时间(jiān )，从而节约了大量的电力资源。夏令时还可以促进人们的生活方式和作息习惯的调整。在夏令时期间，人们通常会晚起早睡，这有助于提高人们的生活质量和工(gōng )作效率。夏令时还对交通运(yùn )输、旅游业等领域产生了一定的影响。