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导演:罗伯·马歇尔主演:周宇鹏
夏(xià )季要(yào )选择适合的运动方式和时间,避免在气温最高的时段进行剧烈运(yùn )动。运动前要做好热身准备(bèi ),运动过程中要适时休息,及时补充水分。