舞者们在训练和练习中(zhōng )付出了大量的汗水(shuǐ )和努力，他们不断地挑战自己，追求舞蹈的完美。他们通过不断地(dì )修正和改进，使自己的舞蹈(dǎo )更加出色和精彩。