处暑的气(qì )候特点是温度逐渐下降，但仍然有一些炎热的天气。白天的温度一(yī )般在25℃左右，夜晚的温度则会下降到15℃左右。这(zhè )种温差适宜人体的新陈代谢，有助(zhù )于增强人体的免疫力，提(tí )高身体的抵抗力。