在我(wǒ )们的日常生活中(zhōng )，酒精是一种常见的心情调节剂。有时候(hòu )，人们会选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄(shè )入量过多时，它就会对人的身体和心理产(chǎn )生不良影响。特别是对于年轻人来说，他们的自控能力相对较弱，很容易陷入酒(jiǔ )精的困扰中。