音乐和舞蹈的传承通常通过口头传统进(jìn )行。老一(yī )辈的人会将他们的知识和(hé )技巧传给年轻一代，以确保(bǎo )这些传统艺术形式(shì )的延续。云南也举办着各种音乐和舞蹈比赛，为年轻人提供展示才华的机会。