冬至饺子还可以选择果蔬馅料，如苹果馅、葡萄馅等。果蔬富含维生素和抗氧化物质，有助(zhù )于延缓衰老和(hé )提高免疫力。选择果蔬馅料的饺子，不仅(jǐn )口感清新，而且有助于(yú )美(měi )容养颜。