劳(láo )动不仅对物质生活有益，对身体健康也有积极的影响。适当的(de )劳动可以增强人体的抵抗力，提高免疫力(lì )，预防和控制疾病的发生。劳动可以促进血液循环，增强(qiáng )心肺功能，提高身体素质。劳动还可以锻(duàn )炼人的意志品质，培养人的毅力和耐力，使人更加坚强(qiáng )和自信。