曼巴精神的第三个要素是追求卓越，不(bú )断进步(bù )。科比对自己(jǐ )要求极高，他不满足于(yú )当(dāng )前的成绩，始终追求更高的目标(biāo )。他通过不断学习和训练，不断提升自己的技术水平和竞争力。在生活中，我们也应该追求卓越，不断提升自己的能力和素质。只有不断进步，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。