龙眼是立夏时节最受欢迎的水(shuǐ )果之一。它有着丰富的维生素C和维生(shēng )素E，可以帮助提高免疫力，增强抵抗(kàng )力。龙眼还含有丰富(fù )的蛋白质、糖类和微量元素，对于改善肝脏功能和补充体力有着很好的效果。在立夏吃(chī )龙眼(yǎn )，不仅可以满足口腹之(zhī )欲，还能够为身体提供充足的能量。