过重的体重会增加下巴周围的脂肪堆积，导致双下巴的形成。保(bǎo )持适当的体重(chóng )，合理饮食，控制热量摄入，可以减少脂肪在下巴区域的积(jī )累，从而减少双下巴的出现(xiàn )。