凤眼(yǎn )果具有丰富的营养价值和药用价值，可以提高免疫力、促进消化、改善睡眠质量、抗衰老、降低胆固醇、促进血液循环、改善视力、促进骨骼健康、增强记忆(yì )力、促进血液凝固(gù )、促进肝脏健(jiàn )康等多种功效与作(zuò )用。我们应该多吃凤眼果，以增强身体健康。