秋季(jì )的阳光明媚，适合进行户外活动。可(kě )以选择一些适合秋季的户外活动，如野餐、郊游、摄影等。户外活动可(kě )以让人心情愉悦，增加运动量，促进身心健康。要注意防晒，避免阳(yáng )光直射，以免晒伤皮肤。