龙(lóng )眼是立夏时节最受欢迎的水果之一。它有(yǒu )着丰富的维生素C和维生素E，可以帮助提高免疫(yì )力，增强抵(dǐ )抗力。龙眼还含有丰富的蛋白质、糖类和微量元素(sù )，对于改善肝(gān )脏功能和补充体力有着很好的效果。在立夏吃龙眼，不仅可以满足口腹之欲，还能够为身体提供充足的能(néng )量。