备考期间，考(kǎo )生不仅要注重学习，还要合(hé )理安排生活和休息。要保持良(liáng )好的作息(xī )习惯，按时起床、睡觉，保证充足的睡眠时间。良好的作息习惯有助于提高学习效率和保持良好(hǎo )的身体状态。