小暑时节，气温逐渐升高，湿度增大，形成(chéng )了湿热的气候。这(zhè )种(zhǒng )气候对于一些植物来说(shuō )是非常有利的，但对人体(tǐ )来说却可能带来不适。人们需要注意保持水分和盐分的平衡，避免中暑和脱水。也要注意防范湿热天气带(dài )来的疾病。