棒球比赛的流程分为进攻和防守两个环节。进攻方的打击(jī )员站在本垒旁边的击球区内，等待投手投球。投手必须将球投入捕手手中，捕手(shǒu )才能开始计时。打击员必须尽力击球，并尽量跑到一垒，以便继续前进(jìn )。如果打击员击(jī )出的球在场(chǎng )内落地，他可以继续跑到二垒、三垒或本垒，从而得分。防守方的(de )球员则要(yào )尽力阻止对方得分，他们可以通过接住击(jī )出的球、将击球员判出局或将球扔到垒包上来完成这个目标。