保持的健康非常重要，女性应该(gāi )定期进行的自我检查，以及定期做X光检查和超声检查。正确的穿戴胸罩也有助于的保养。合适的(de )胸(xiōng )罩能够提供良好的支撑和保护，减(jiǎn )少的下垂和变形。