敬业福首先要求我们(men )具备自律的(de )品质。只有在自律的基础上，我们才能够按时完成工作任务，保持高效的(de )工作(zuò )状态。我们应该培养自律的习惯，制定合理的工作计划(huá )，并严格按照计划执行。