使用美白祛斑面膜的频率和时间也需要根据个人肌肤状况来定(dìng )。每(měi )周使用2-3次面膜是比较适宜的。如果肌肤较为敏感，可以减少使用频率。面膜的时间也不宜过长，一般(bān )15-20分钟就足够了。如果时(shí )间过(guò )长，面膜会干燥，反(fǎn )而会对肌肤造成负担。