孙怡注重身心健康的保持。她坚持每天锻炼身体，保持良好的(de )体态和健康的状态。她还注重饮食营养，避免暴饮(yǐn )暴食和不健康(kāng )的饮食习惯。她认为只有身心健康，才能更好地面对演艺事业的挑战和压力。