棒球比赛的流程分为进攻和防守两个环节。进攻(gōng )方的打击员(yuán )站(zhàn )在本垒旁边的(de )击球区内，等待投手投(tóu )球。投手必须将球投入捕手手中(zhōng )，捕(bǔ )手才能开始计时。打击员必须尽力击球，并尽量跑到一垒，以便继续前进。如果打击员击出的球在场内落地，他可以继续跑到二垒、三垒或本垒，从而得分。防守方的(de )球员则要尽(jìn )力阻止对方得分，他们可以通过接住击出的球、将(jiāng )击球员判出局或将球扔到垒包上来完成这个目标。