糯米饭是立冬当天的必备美食之一。糯米具有暖身养胃的(de )作用，能(néng )够提供丰富的(de )能量，增加人体的热量。糯米还含有丰富的蛋白质和维生素(sù )，对身体健康有很大的好处。