3. 身体素质训练：乒乓球是一项需要较高身体素质的运(yùn )动，乒乓球教(jiāo )练会注重运动(dòng )员的身体素质训练。通过增强耐力、速度、力量等方面的训练，提升运动员的(de )整体竞技能力。