4. 在他乡，我也经历了许多困(kùn )难和挫折。生活的压力让(ràng )我倍感沉重，工作的竞争让我感到焦虑。我知道只有勇敢面对这些(xiē )困难，才能够成长和(hé )进步。我告诉自己要坚持下去，不要放弃。