冬季是一个需要特别关(guān )注养生保健的(de )季节。由于天气寒冷，人们的身体容易出现一些不适，如感冒、咳嗽等。我们需要采取(qǔ )一些措施来增强身体的抵抗(kàng )力，保持身体的健康。