曼巴精神的另一个重要特征是自律，严格要求自己。科比在训练中(zhōng )总是严格要求自己，从不偷懒。他相信只有通过自律，才能够达到最好的状态。在生活中，我们也应该自律，严格(gé )要求自己。只有(yǒu )做到自律，才(cái )能够(gòu )充分发挥自(zì )己的潜力，取得更好的成绩。