中场休息期间，球员们会进行一些简单的活动来恢复体力和保持状(zhuàng )态。他们会进行拉伸运动，以(yǐ )放松肌肉，预防受伤。球员们也会进行补水，因为在比赛中他们会大(dà )量出(chū )汗，失去大量体液。球员们还会进行简单的战术讨论，以便更好地(dì )理解教练的战术安排。