中伏，是三伏天的中期，也是最为炎热的(de )时刻。在这个时候，阳光更加强烈，热浪滚滚而来，整个城市仿佛被蒸笼包围。人们不敢轻易外出，室外(wài )活动几乎停滞不前。中伏的温度更是高达45摄氏(shì )度，空气中弥漫着一股热浪，让(ràng )人喘不过气来。