在聊天中，积极倾听是提升情商的重要技巧之一。情商高的人会(huì )主动倾听对方的发言，不打(dǎ )断、不抢话(huà )，给予对方足够的尊重和关注。通过眼神接触、肢体语言等方式，表达出自己的关注和理解。这种(zhǒng )积极倾听的方式能够增强对方的归属(shǔ )感，建立良好的沟通基础。