导演:Mateusz Rakowicz主演:凯瑟琳·海格尔,萨拉·乔克,耶尔·雅曼
九字真言的修行方法主要有两种,一种是口诵法,即通过口中(zhōng )默念九字真言来修行;另一种是心念法,即通过心中默念九字真言来修行。无论是口诵法还是心念法,都需要专注(zhù )和坚持,才(cái )能够发挥出九(jiǔ )字真言的力量。在修行过程中,可以选(xuǎn )择一个安静的地方,闭上眼睛,放松身心,然后开始默念(niàn )九字真言。可以通过深呼吸来帮助(zhù )集中注意力,让九字真言渗透到内心深处,感受它的力量和能(néng )量。通过长期的修行,人们可以逐渐超越心灵的力量,达到(dào )内心的平静和解脱。