舞者们在舞台上展示出的灵(líng )动的舞步，需要(yào )他们具备良好的身体控制和平衡能力(lì )。他们通过不断地练习和训练，使自己的身体变得更加柔软和协调，从而(ér )能够完成复杂而又精(jīng )确的舞步。