2. 提高免疫力：凤眼果中富含的维生素C是一种强效的抗氧化剂(jì )，可以中和体内自由基，减少细胞的氧化损(sǔn )伤，从而提高免疫力。维生(shēng )素C还(hái )可以促进白细胞的生成和活性，增强机体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发(fā )生。