在(zài )我们的日常生活中，酒精是一种常见的心情调节剂(jì )。有时候，人们会选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入量过多时，它就会对人的身体和心(xīn )理产生不良影响。特别是对于年轻人来说，他们的自(zì )控能力相对较弱，很容(róng )易陷入酒(jiǔ )精的困扰中。