在我们的日常生活中，酒精是一种常(cháng )见的心情调节剂。有时候，人(rén )们会选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入量过(guò )多时，它就会对人的身体(tǐ )和心理产生不良影响。特(tè )别是对于年轻人来说，他们的自控能力(lì )相对较弱，很容易陷入酒精的困扰中。