虽然颧骨高度在一定程度上是由遗传决定的，但是一些方法可以帮助女性提升颧骨高度。日常的保养非常重要。正(zhèng )确的按摩和护理可以促进(jìn )面部血液循环(huán )，增加颧(quán )骨的(de )骨质生成。适当的运动也可以帮助提升颧骨高度。例(lì )如，面部运动和颧骨按摩可以刺激颧骨周围(wéi )的肌肉，使(shǐ )其更加紧实。一些整(zhěng )容手术也可以改善颧骨高度，但是这需要谨慎考虑，并在专业医生的指导下进行。