奶制品中的脂(zhī )肪含量较高，而脂肪会影响(xiǎng )钙的吸收。脂(zhī )肪会使胆(dǎn )盐的分泌减少，从而影响(xiǎng )脂溶性维生素和钙的吸收。如果在服用钙片的时候同时食用奶制品，奶制品中的脂肪会影响钙片的吸收效果。