30岁时，肌肤(fū )的保湿能力开始下降，因此选择具有保湿功效的面霜非常重要。选择含(hán )有透明质酸或甘油等保湿成分(fèn )的面霜，可以帮(bāng )助肌肤补充水分，保持肌肤的水润度。