中国女足在近年来的训(xùn )练和比赛中，不断提升自身的技战术水平。无论是防守还是进攻，中国女足都展(zhǎn )现出了更加成熟和稳定(dìng )的表现。球队的整体实力得到了提升，这也是中国女足能够(gòu )晋级东京(jīng )奥运会的重要原因之一。