4. 饮食习俗的变化：立春之后，人(rén )们的饮食也开始发生变化。由于气温回暖，人们开始多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，以(yǐ )滋养(yǎng )身体，调(diào )养脾胃。