由于木薯粉和红(hóng )薯粉的营养成分有所不同，适宜的人(rén )群也有所差异。木薯粉适宜于需要大量能量的人(rén )群，如体力劳动者和运动员。而红薯粉则适合需要控制(zhì )热量摄入的人群，如减肥者和糖尿(niào )病患者。