滋补养生的食材：秋分时节，还(hái )有(yǒu )一些滋补养生的食材非常适合食用。比如枸杞、黑豆、核(hé )桃、花生等，它们都具有滋补身体、增强免疫力的功效(xiào )。可以用它们煮粥、炖汤或者作为配料，既美(měi )味又营养。