5. 唐建军还注重培养学员的心理素(sù )质。他(tā )认为，乒乓球比赛是一项高度竞争的运动，心理状态的稳定对于取得好成绩至关重要。他教授学员如何控制自(zì )己的情绪，如何(hé )在压力下保持冷静和(hé )专注。他还会通过一(yī )些心理训练方法来帮助学员提高自信心和抗压能力。