自信、乐观的心态是摆脱霉运的(de )第一步。无论遇到多大的困难和挫折，都要相信自己有能力克服，要相(xiàng )信明天会更(gèng )好。培养积极心态可(kě )以通过每天给自己正(zhèng )能量的鼓励和肯定，学会从失败中寻找经验教训，以及与(yǔ )乐观向上的人为伍。