自信、乐观的心态是摆脱霉运的第一步。无论遇到(dào )多大的困难和挫折，都要相信自己有能力克服，要相信明天会更好。培养(yǎng )积极心态可以通过每天给自己正能量的(de )鼓励和肯定，学会从失败中寻找经验教训(xùn )，以及与乐观向上(shàng )的人为(wéi )伍。