6. 在末伏期间，人们也要注意(yì )保持身体的健康。夏季(jì )是容易中暑的季节，人们在户外活动时要注意防暑(shǔ )降温，避(bì )免中暑的发生。要合理安排作息时间，保证充足的睡眠。