滋补养生(shēng )的食材：秋分时节，还有一些滋补养生的(de )食材非常适合食用。比如枸杞、黑(hēi )豆、核桃、花生等，它们都具有滋补身体、增强免疫力(lì )的功效。可以用它们煮粥(zhōu )、炖汤或者作为配料，既美味又营养。