孙怡注重身心健康的保持。她坚持每天(tiān )锻炼身体(tǐ )，保持良好的体(tǐ )态和健康的状态。她(tā )还注重饮食营养，避免暴饮暴食和不健康(kāng )的饮食习惯。她认为只有身心健康，才能更好地面对演艺事业的挑战和压力。